オマケの補足😁

コーチングに似たような言葉で、カウンセリングやコンサルテーションというものもあります。

カウンセリング＝まずは思考や感情を言語化して表現する、その過程で自分を見つめて、認知する行為とも言えると思います。

カウンセラーは傾聴のみと言われることもありますが、新しい視点での提案や、一緒に解決策を考えることで、自分で認知していく力をつけさせることもあります。

医療機関の場合、診療をカウンセリングと言ったり、精神科、心療内科共に、メソッドや投薬での治療もあります。

コンサルティング＝一般的には企業や行政の役員に対し、業務や成績を改善・成長させる。

コーチング＝個人や団体に対して、技術、メンタル、などの面で、成長や発展を目指してサポートする。スポーツコーチや、ライフコーチなど。

定義は色々ありますが、私、高山瞳は、そのように捉え、区別しています。